• <optgroup id="612ps"></optgroup>

  • <span id="612ps"><output id="612ps"></output></span>

      <span id="612ps"><sup id="612ps"></sup></span>
      <cite id="612ps"></cite>
      <acronym id="612ps"></acronym>
      1. <legend id="612ps"><i id="612ps"></i></legend>
        大廚藝
        首頁 菜譜 分類 名菜 排行 食材 百科 健康 運動
        分類:

        狐步舞

        (hú bù wǔ)
        分享到:
        收藏(0)
        狐步舞消耗的熱量卡路里

        狐步舞體重50kg,每小時消耗熱量150千卡。

        狐步舞體重60kg,每小時消耗熱量180千卡。

        狐步舞體重70kg,每小時消耗熱量210千卡。

        運動強度:3.0MET,屬于強度運動

        千步活動量時間:10分鐘,做該運動10分鐘相當于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)

        消耗這些熱量相當于攝入以下食物:

        食物150千卡/相當于攝入180千卡/相當于攝入210千卡/相當于攝入
        米飯130.4克156.5克182.6克
        雞蛋104.2克125克145.8克
        蘋果288.5克346.2克403.8克
        豆漿714.3克857.1克1000克
        牛奶277.8克333.3克388.9克
        白粥267.9克321.4克375克
        狐步舞

        輸入體重精準計算:

        • 體重 KG, 時間 分鐘  

        同類運動

        掃一掃手機查看

        亚洲AⅤ无码日韩AV中文AV伦
      2. <optgroup id="612ps"></optgroup>

      3. <span id="612ps"><output id="612ps"></output></span>

          <span id="612ps"><sup id="612ps"></sup></span>
          <cite id="612ps"></cite>
          <acronym id="612ps"></acronym>
          1. <legend id="612ps"><i id="612ps"></i></legend>