拳擊(一般)消耗的熱量卡路里
拳擊(一般)體重50kg，每小時消耗熱量600千卡。
拳擊(一般)體重60kg，每小時消耗熱量720千卡。
拳擊(一般)體重70kg，每小時消耗熱量840千卡。
運動強度：12.0MET，屬于高強度運動
千步活動量時間：3分鐘，做該運動3分鐘相當于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）
消耗這些熱量相當于攝入以下食物：
| 食物 | 600千卡/相當于攝入 | 720千卡/相當于攝入 | 840千卡/相當于攝入 |
|---|---|---|---|
| 米飯 | 521.7克 | 626.1克 | 730.4克 |
| 雞蛋 | 416.7克 | 500克 | 583.3克 |
| 蘋果 | 1153.8克 | 1384.6克 | 1615.4克 |
| 豆漿 | 2857.1克 | 3428.6克 | 4000克 |
| 牛奶 | 1111.1克 | 1333.3克 | 1555.6克 |
| 白粥 | 1071.4克 | 1285.7克 | 1500克 |
推圓盤游戲
擲馬蹄鐵游戲
飛碟射擊
賽馬
跆搏(劇烈運動)
踢擊
體育教練
跑步(推著輪椅)
杰克跳
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定向越野
