高脂肪食物排行榜_高脂肪食物有哪些_脂肪高的食物

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高脂肪食物排行榜（每100克）

排行	食物	含量/單位	排行	食物	含量/單位	排行	食物	含量/單位	排行	食物	含量/單位
1	軟絲藻	320/毫克	2	調和油	100/克	3	淡奶油	97/克	4	奶油	97/克
5	鮮奶油	97/克	6	臘肉	68/克	7	核桃	65.209999/克	8	榛子	60.75/克
9	雞蛋黃粉	55.1/克	10	瓜子	53.4/克	11	瓜子仁	53.4/克	12	鯖魚	53.4/克
13	五花肉	52.33/克	14	美國大杏仁	50/克	15	葵花籽	49.9/克	16	熏肉	49.88/克
17	杏仁	49.42/克	18	花生	48/克	19	話梅	46.5/克	20	芝麻	46.1/克
21	黑芝麻	46.1/克	22	開心果	45.39/克	23	麥仁	45/克	24	西瓜子	44.8/克
25	花生仁	44.3/克	26	腰果	43.85/克	27	鳳尾魚	43/克	28	亞麻籽	42.16/克
29	香腸	40.7/克	30	松子	40.4/克	31	巧克力	40.1/克	32	橄欖菜	39/克
33	柏子仁	37.90/克	34	桃仁	37.6/克	35	培根	37.27/克	36	豆瓣辣醬	36.35/克
37	雞蛋粉	36.2/克	38	豬尾巴	35.8/克	39	肉雞	35.4/克	40	乳鴿	34.1/克
41	鴨蛋黃	33.8/克	42	鵝肉	33.62/克	43	椰子肉	33.49/克	44	面筋	33.2/克
45	豬腱	30.8/克	46	豬肉	30.8/克	47	肉末	30.8/克	48	燕窩	30/克
49	青魚肝	30/克	50	咖啡粉	29.1/克	51	烏魚子	28.9/克	52	雞蛋黃	28.2/克
53	豬皮	28.1/克	54	蛋黃	26.54/克	55	鵝蛋黃	26.4/克	56	印度飛餅	25.6/克
57	油面筋	25.1/克	58	秋刀魚	24.6/克	59	鴿肉	23.8/克	60	驢鞭	23.8/克
61	起司	23.5/克	62	芝士	23.5/克	63	乳酪	23.5/克	64	馬蘇里拉芝士	23.5/克
65	豬小排	23.1/克	66	子排	23.1/克	67	奶粉	22.7/克	68	魚皮	22/克
69	三文魚頭	22/克	70	蛋撻皮	20.50/克	71	豬排	20.4/克	72	豬大排	20.4/克
73	排骨	20.4/克	74	大豆	19.94/克	75	鵝	19.9/克	76	鴨胸	19.7/克
77	水鴨	19.7/克	78	雞骨架	19.7/克	79	鴨脖	19.70/克	80	鴨掌	19.7/克
81	鴨子	19.7/克	82	豬蹄	18.8/克	83	豬肥腸	18.7/克	84	豬大腸	18.7/克
85	黃豆面	18.3/克	86	牛仔骨	18.13/克	87	豬舌	18.1/克	88	椰子粉	18/克
89	油豆腐	17.6/克	90	豆泡	17.6/克	91	豆腐皮	17.4/克	92	旗魚	17.2/克
93	百頁	17.10/克	94	豆皮	17.10/克	95	油豆皮	17.10/克	96	叉燒肉	16.9/克
97	鮭魚籽醬	16.8/克	98	鹿茸	16.67/克	99	雞爪	16.399999/克	100	千張	16/克
101	蟹黃	15.66/克	102	鵝蛋	15.6/克	103	鱷梨	15.3/克	104	酪梨	15.3/克
105	野鴨	15.2/克	106	豬耳朵	15.1/克	107	牛小排	14.95/克	108	牛油果	14.66/克
109	鮰魚	14.53/克	110	鴿蛋	14.5/克	111	鴿子蛋	14.5/克	112	荊豆	14.3/克
113	羊舌	14.2/克	114	羊腩	14.1/克	115	海鴨蛋	13.8/克	116	海鯽魚	13.7/克
117	月餅	13.6/克	118	牛舌	13.3/克	119	毛蛋	13.2/克	120	香魚	13.1/克
121	鴨蛋	13/克	122	雞腿	13/克	123	鴿子	13/克	124	羊腿肉	12.8/克
125	鰣魚	12.72/克	126	咸鴨蛋	12.7/克	127	咸蛋	12.7/克	128	豬腳	12.59/克
129	兔頭	12.50/克	130	綠豆酥	12.5/克	131	馬哈魚	12.35/克	132	椰子	12.1/克
133	辣椒	12/克	134	朝天椒	12/克	135	醬骨頭	12/克	136	豬骨	12/克
137	豬大骨頭	12/克	138	紅椒	12/克	139	豬骨頭	12/克	140	豬大骨	12/克
141	醬驢肉	11.9/克	142	虱目魚	11.9/克	143	鱷魚肉	11.8/克	144	雞中翅	11.8/克
145	雞翅	11.8/克	146	鴨腿	11.4/克	147	藏雞蛋	11.3/克	148	煮雞蛋	11.2/克
149	鴨架	11.2/克	150	鵪鶉蛋	11.1/克	151	豬耳	11.1/克	152	牛腦	11/克
153	鰻魚	10.8/克	154	羊腦	10.7/克	155	豬肘	10.54/克	156	豬肘子	10.54/克
157	針魚	10.4/克	158	羊蝎子	10.27/克	159	桔子	10.2/克	160	羊排	10.16/克
161	旭松納豆	10/克	162	皮蛋	10/克	163	松花蛋	10/克	164	鱔魚湯	10/克
165	魚頭	9.8/克	166	雞肉	9.6/克	167	三黃雞	9.6/克	168	琵琶腿	9.6/克
169	雞蛋	9.51/克	170	白皮雞蛋	9.51/克	171	鮮貽貝	9.3/克	172	牛雜	9.30/克
173	淡菜	9.3/克	174	海虹	9.3/克	175	面包	9.29/克	176	牛腩	9.24/克
177	肉松	9/克	178	白鴨	9/克	179	鴨肉	9/克	180	土番鴨	9/克
181	鴨翅	8.9/克	182	花椒	8.9/克	183	全蛋液	8.8/克	184	包子	8.6/克
185	杏仁粉	8.5/克	186	花卷	8.4/克	187	蛤蚧	8.21/克	188	金槍魚	8.21/克
189	白姑魚	8.2/克	190	牛尾	8.06/克	191	燕麥片	8/克	192	阿膠	8/克
193	鹵蛋	8/克	194	腐乳	8/克	195	土虱魚	8/克	196	鮭魚	7.8/克
197	大花蟹	7.8/克	198	海帶菜	7.5/克	199	駱駝掌	7.5/克	200	鮐魚	7.4/克