• <optgroup id="612ps"></optgroup>

  • <span id="612ps"><output id="612ps"></output></span>

      <span id="612ps"><sup id="612ps"></sup></span>
      <cite id="612ps"></cite>
      <acronym id="612ps"></acronym>
      1. <legend id="612ps"><i id="612ps"></i></legend>
        大廚藝
        首頁 菜譜 分類 名菜 排行 食材 百科 健康 運動
        高維生素C食物有哪些,維生素C高的食物,高維生素C食物列表。高維生素C食物排行榜是減肥的好幫手,讓您合理飲食,保持健康,遠離肥胖。
        高維生素C食物排行榜(每100克)
        排行食物含量/單位 排行食物含量/單位 排行食物含量/單位 排行食物含量/單位
        1刺梨2585/毫克 2酸棗900/毫克 3甘薯300/毫克 4冬棗243/毫克
        5番石榴228.3/毫克 6青江菜187/毫克 7上海青187/毫克 8黑加侖181/毫克
        9蒿子稈133/毫克 10蒿子桿133/毫克 11茼蒿133/毫克 12柿子椒130/毫克
        13燈籠椒130/毫克 14苦瓜120/毫克 15決明子110/毫克 16黃豆芽88/毫克
        17龍眼84/毫克 18青椒72/毫克 19菜椒72/毫克 20荔枝71.5/毫克
        21瓢兒白70/毫克 22魚腥草70/毫克 23大棗69/毫克 24芭樂68/毫克
        25豌豆尖67/毫克 26白花椰菜65/毫克 27有機菜花65/毫克 28花菜65/毫克
        29白菜64.9/毫克 30青金針花62/毫克 31尖椒62/毫克 32黃花菜62/毫克
        33獼猴桃62/毫克 34余柑子62/毫克 35柚子61/毫克 36木瓜60.9/毫克
        37草莓58.8/毫克 38枸杞葉58/毫克 39塔菜57/毫克 40烏塌菜57/毫克
        41白玉苦瓜56/毫克 42橙子53.2/毫克 43紅果53/毫克 44紫菜花51.00/毫克
        45枸杞48/毫克 46枸杞子48/毫克 47菠蘿47.8/毫克 48紅葉莧菜47/毫克
        49綠葉莧菜47/毫克 50水蘿卜45/毫克 51壽司44.58/毫克 52菜花44.3/毫克
        53蓮藕44/毫克 54藕帶44/毫克 5544/毫克 56水果藕44/毫克
        57萵苣葉43/毫克 58萵苣43/毫克 59青木瓜43/毫克 60桂圓43/毫克
        61馬鈴薯43/毫克 62西蘭花41/毫克 63冬筍40.1/毫克 64圓白菜40/毫克
        65黃心菜40/毫克 66梨山甘藍40/毫克 67包菜40/毫克 68黑橄欖40/毫克
        69卷心菜40/毫克 70結球甘藍40/毫克 71泡包菜40/毫克 72紫菜39/毫克
        73節瓜39/毫克 74萵筍葉38.7/毫克 75孢子甘藍38/毫克 76油麥菜37/毫克
        77哈密瓜36.7/毫克 78芒果36.4/毫克 79白菜梗36/毫克 80板栗36/毫克
        81栗子36/毫克 82綠葉生菜35.5/毫克 83橘子35/毫克 84金桔35/毫克
        85桔子35/毫克 86木薯35/毫克 87蒜苗35/毫克 88福橘35/毫克
        89黃皮果35/毫克 90楊桃34.4/毫克 91木耳菜34/毫克 92綠橙33/毫克
        93青豆33/毫克 94血橙33/毫克 9533/毫克 96橙皮33/毫克
        97韭菜32.5/毫克 98西芹31.3/毫克 99芥菜31/毫克 100快菜31/毫克
        101蓋菜31/毫克 102柿子30/毫克 103芥蘭30/毫克 104春筍30/毫克
        105西番蓮30/毫克 106面包果29/毫克 107白蘿卜29/毫克 108蘿卜苗28.9/毫克
        109綠豆芽28.2/毫克 110青菜28/毫克 111醋栗28/毫克 112土豆27/毫克
        113毛豆27/毫克 114黑土豆27/毫克 115桂圓肉27/毫克 116豆瓣菜26.6/毫克
        117山莓26.4/毫克 118紅心甘薯26/毫克 119韭黃26/毫克 120豌豆苗25.3/毫克
        121抱子甘藍25.2/毫克 122空心菜25/毫克 123葡萄25/毫克 124紅提25/毫克
        125早桔25/毫克 126提子25/毫克 127馬奶子葡萄25/毫克 128蒲桃25/毫克
        129奶油生菜24.9/毫克 130生菜24.9/毫克 131油菜24.4/毫克 132油菜花24.4/毫克
        133冬瓜24/毫克 134西紅柿24/毫克 135番薯葉24/毫克 136青芒果23/毫克
        137蓮霧22.3/毫克 138檸檬片22/毫克 139檸檬22/毫克 140秋葵21.1/毫克
        141小蔥21/毫克 142野韭菜21/毫克 143豬肝20/毫克 144榴蓮19.7/毫克
        145蘆柑19/毫克 146紅番茄19/毫克 147葛根19/毫克 148苦菊19/毫克
        149苦細葉生菜19/毫克 150蘿卜纓19/毫克 151綠茶19/毫克 152番茄19/毫克
        153蜜桔19/毫克 154奶柿子19/毫克 155豆角18.8/毫克 156芥藍18.2/毫克
        157馬蘭頭18.2/毫克 158豇豆18/毫克 159蒜薹18/毫克 160百合18/毫克
        161大葉茼蒿18/毫克 162小葉茼蒿18/毫克 163白蘭瓜18/毫克 164白金瓜17/毫克
        165西葫蘆17/毫克 166香菜17/毫克 167大蔥17/毫克 168玉米片16/毫克
        169鮮玉米16/毫克 170長米16/毫克 171玉米16/毫克 172魚籽16/毫克
        173青蒜16/毫克 174蒜黃16/毫克 175荷蘭豆16/毫克 176甜玉米16/毫克
        177菠蘿蜜籽16/毫克 178李子杏16/毫克 179芝麻菜15.8/毫克 180蘆筍15.8/毫克
        181黃河蜜瓜15/毫克 182白果15/毫克 183甜瓜15/毫克 184榅桲15/毫克
        185密云小棗14/毫克 186花生14/毫克 187紅棗14/毫克 188花生仁14/毫克
        189干棗14/毫克 190干豌豆14/毫克 191豌豆14/毫克 192沙窩蘿卜14/毫克
        193蕎頭14/毫克 194青蘿卜14/毫克 19514/毫克 196甜豆14/毫克
        197豆苗13.8/毫克 198茴香13.2/毫克 199蘿卜13/毫克 200鐵棍山藥13/毫克

        掃一掃手機查看

        亚洲AⅤ无码日韩AV中文AV伦
      2. <optgroup id="612ps"></optgroup>

      3. <span id="612ps"><output id="612ps"></output></span>

          <span id="612ps"><sup id="612ps"></sup></span>
          <cite id="612ps"></cite>
          <acronym id="612ps"></acronym>
          1. <legend id="612ps"><i id="612ps"></i></legend>