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        大廚藝
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        高鈉鹽食物排行榜(每100克)
        排行食物含量/單位 排行食物含量/單位 排行食物含量/單位 排行食物含量/單位
        1粗鹽92768/毫克 2白醋39311/毫克 3食鹽38758/毫克 436494.5/毫克
        5蘇打粉27360/毫克 610032/毫克 7醬油5757/毫克 8白醬油5757/毫克
        9蝦皮5057.7/毫克 10苔菜4955/毫克 11干苔菜4955/毫克 12蝦米4891.9/毫克
        13丁香魚4375/毫克 14鮭魚籽醬2881/毫克 15腐乳2873/毫克 16榨菜2777.4/毫克
        17咸鴨蛋2706.1/毫克 18豆瓣辣醬2590/毫克 19橄欖菜2540/毫克 20香腸2309.2/毫克
        21培根2073/毫克 22鮑魚2011.7/毫克 23豬肘1050/毫克 24豬肘子1050/毫克
        25火腿940/毫克 26咖啡粉819/毫克 27叉燒肉818.8/毫克 28淡菜779/毫克
        29鱘魚739/毫克 30花生679/毫克 31豆瓣醬600/毫克 32奶粉569/毫克
        33魚丸524/毫克 34花卷520/毫克 35海參502.9/毫克 36白魚501.8/毫克
        37油條500/毫克 38雜色蛤蜊494.6/毫克 39梭子蟹481.4/毫克 40海蜇頭467.7/毫克
        41牡蠣462.1/毫克 42青口貝451.4/毫克 43貽貝451.4/毫克 44干貽貝451.4/毫克
        45羊血443.4/毫克 46餃子皮428/毫克 47秋蛤蜊425.7/毫克 48蛤蜊425.7/毫克
        49中國鱟395.8/毫克 50雞蛋粉393.2/毫克 51鮰魚358/毫克 52扇貝339/毫克
        53魚膠粉330/毫克 54韭菜324/毫克 55水芹菜322/毫克 56帶子306.4/毫克
        57干貝306/毫克 58香椿306/毫克 59青龍蝦302.2/毫克 60南極磷蝦302.2/毫克
        61海蝦302.2/毫克 62真蛸288.1/毫克 63蟹肉270/毫克 64生蠔270/毫克
        65韭黃270/毫克 66奶油268/毫克 67赤貝266.1/毫克 68油麥菜265/毫克
        69蟲草花264/毫克 70冬菜264/毫克 71冬蟲夏草264/毫克 72白菜262/毫克
        73香菜260/毫克 74冬筍260/毫克 75西芹254/毫克 76螺肉252.6/毫克
        77螺螄252.6/毫克 78枸杞子252.1/毫克 79芥藍252/毫克 80黃顙魚250.4/毫克
        81黃骨魚250.4/毫克 82娃娃菜250/毫克 83紅薯葉249/毫克 84菜心246/毫克
        85豆芽246/毫克 86蘆筍245/毫克 87莧菜244/毫克 88生菜241/毫克
        89奶油生菜241/毫克 90油菜花240/毫克 91油菜240/毫克 92綠葉生菜238/毫克
        93烤麩230/毫克 94芥蘭226/毫克 95喇蛄225.2/毫克 96小龍蝦225.2/毫克
        97螯蝦225.2/毫克 98紅螺219.6/毫克 99田雞腿215.2/毫克 100春筍213/毫克
        101長毛對蝦208.8/毫克 102鳳螺206/毫克 103豬小腸204.8/毫克 104河蟹193.5/毫克
        105羊腎193.3/毫克 106豬耳朵191/毫克 107龍蝦190/毫克 108西瓜子187.7/毫克
        109牛腦185.6/毫克 110掛面184.5/毫克 111豬蹄筋178/毫克 112猴頭菇175.2/毫克
        113基圍蝦172/毫克 114小白菜170/毫克 115雞爪169/毫克 116斑節對蝦168.8/毫克
        117芹菜葉166.4/毫克 118木魚干165.5/毫克 119墨魚165.5/毫克 120165.2/毫克
        121對蝦165.2/毫克 122饅頭165.1/毫克 123感魚158.4/毫克 124雞湯158/毫克
        125牛肺154.8/毫克 126甘草154.7/毫克 127牛蹄筋153.6/毫克 128白姑魚152.7/毫克
        129羊腦151.8/毫克 130帶魚150.1/毫克 131羊肺146.2/毫克 132鱸魚144.1/毫克
        133雞蛋142/毫克 134白皮雞蛋142/毫克 135龍利魚138.8/毫克 136魷魚134.7/毫克
        137豬腎134.2/毫克 138豬腰134.2/毫克 139東方對蝦133.6/毫克 140豬腳132/毫克
        141鱈魚130.3/毫克 142黃螺129.4/毫克 143烏魚蛋126.8/毫克 144羊肝123/毫克
        145黃魚120.3/毫克 146鮮貝120/毫克 147明蝦119/毫克 148蛇鯔118.4/毫克
        149紅衫魚118/毫克 150洋甘菊118/毫克 151菊花118/毫克 152野菊花118/毫克
        153豬肥腸116.3/毫克 154豬大腸116.3/毫克 155鴨腿110/毫克 156軟絲110/毫克
        157烏賊110/毫克 158海帶結107.6/毫克 159鵪鶉蛋106.6/毫克 160鴨蛋106/毫克
        161牛奶106/毫克 162鯊魚102.2/毫克 163豬蹄101/毫克 164羊心100.8/毫克
        165發菜100.7/毫克 166西洋菜97/毫克 167甲魚96.9/毫克 168牛排95/毫克
        169空心菜94.3/毫克 170大白菜94/毫克 171沙丁魚91.5/毫克 172魚籽91/毫克
        173牛里脊91/毫克 174雞蛋黃粉89.8/毫克 175鮐魚87.7/毫克 176煮雞蛋87/毫克
        177馬牙大豆87/毫克 178鴨翅86.2/毫克 179馬心86/毫克 180蠶豆86/毫克
        181肥牛84.2/毫克 182南瓜粉83.6/毫克 183銀耳82.1/毫克 184馬肉82/毫克
        185鰷魚81.6/毫克 186五花肉81/毫克 187酸奶81/毫克 188土番鴨80.7/毫克
        189鴨肉80.7/毫克 190白鴨80.7/毫克 191羊腩80.6/毫克 192太陽魚80/毫克
        193豬舌79.4/毫克 194雞蛋白79.4/毫克 195鵝蛋白77.3/毫克 196青稞77/毫克
        197豆腐干76.5/毫克 198豆粕76/毫克 199豬肚75.1/毫克 200牛小排75/毫克

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