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        大廚藝
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        高熱量食物排行榜(每100克)
        排行食物含量/單位 排行食物含量/單位 排行食物含量/單位 排行食物含量/單位
        1調和油900/千卡 2奶油879/千卡 3鮮奶油879/千卡 4淡奶油873/千卡
        5臘肉692/千卡 6核桃654/千卡 7雞蛋黃粉644/千卡 8榛子628/千卡
        9瓜子615/千卡 10葵花籽606/千卡 11瓜子仁606/千卡 12小胡桃596/千卡
        13巧克力589/千卡 14美國大杏仁585/千卡 15西瓜子582/千卡 16杏仁575/千卡
        17花生567/千卡 18話梅567/千卡 19開心果562/千卡 20麥仁561/千卡
        21腰果553/千卡 22雞蛋粉545/千卡 23豆瓣辣醬535/千卡 24亞麻籽534/千卡
        25松子530/千卡 26柏子仁530/千卡 27鳳尾魚520/千卡 28熏肉518/千卡
        29芝麻517/千卡 30黑芝麻517/千卡 31咖啡粉509/千卡 32香腸508/千卡
        33五花肉508/千卡 34培根505/千卡 35油面筋493/千卡 36奶粉484/千卡
        37燕窩470/千卡 38椰子粉465/千卡 39旗魚465/千卡 40橄欖菜454/千卡
        41大豆446/千卡 42桃仁429/千卡 43烏魚子423/千卡 44野鴨419/千卡
        45黃豆面418/千卡 46海兔418/千卡 47鯖魚417/千卡 48豆腐皮410/千卡
        49荊豆407/千卡 50月餅405/千卡 51阿膠400/千卡 52燕麥片399/千卡
        53豬尾巴396/千卡 54豬腱395/千卡 55肉末395/千卡 56豬肉395/千卡
        57胚芽米391/千卡 58大米391/千卡 59泰國香米391/千卡 60壽司米391/千卡
        61燕麥389/千卡 62杏仁粉389/千卡 63肉雞389/千卡 64羊骨388/千卡
        65牛骨388/千卡 66印度飛餅388/千卡 67蛋撻皮386/千卡 68豬皮385/千卡
        69鴨蛋黃378/千卡 70莜麥面376/千卡 71藕粉373/千卡 72鵝肉371/千卡
        73藜麥368/千卡 74白面366/千卡 75粘米粉366/千卡 76面粉366/千卡
        77面筋364/千卡 78鷹嘴豆364/千卡 79青魚肝363/千卡 80糯米粉361/千卡
        81中筋面粉361/千卡 82薏米361/千卡 83小米361/千卡 84高粱米360/千卡
        85黑糯米360/千卡 86小米面357/千卡 87葛根粉357/千卡 88柴魚片357/千卡
        89意面356/千卡 90米線355/千卡 91糯米355/千卡 92干貽貝355/千卡
        93鮮貽貝355/千卡 94海虹355/千卡 95青口貝355/千卡 96貽貝355/千卡
        97淡菜355/千卡 98低筋面粉354/千卡 99椰子肉354/千卡 100芡實米353/千卡
        101鹿鞭353/千卡 102乳鴿352/千卡 103全麥面粉352/千卡 104黃米351/千卡
        105黃米面351/千卡 106綠豆酥351/千卡 107通心粉350/千卡 108小麥粉349/千卡
        109長糯米348/千卡 110江米348/千卡 111米粉348/千卡 112稻米347/千卡
        113玉米糝347/千卡 114魚膠粉347/千卡 115掛面346/千卡 116黃豆345/千卡
        117紅米344/千卡 118紫米343/千卡 119血糯米343/千卡 120南瓜粉343/千卡
        121青稞342/千卡 122黑米341/千卡 123葡萄干341/千卡 124黑豆341/千卡
        125魚鰾340/千卡 126扁豆339/千卡 127粉條339/千卡 128小麥339/千卡
        129高粱339/千卡 130粉絲338/千卡 131馬牙大豆338/千卡 132蠶豆338/千卡
        133紅腰豆337/千卡 134蕎麥337/千卡 135果脯337/千卡 136糜子336/千卡
        137紅薯粉336/千卡 138寬粉336/千卡 139香米335/千卡 140西洋參335/千卡
        141阿膠棗334/千卡 142豌豆334/千卡 143甜豆334/千卡 144白豆333/千卡
        145紅薯淀粉332/千卡 146糙米332/千卡 147蕨根粉331/千卡 148紅豆329/千卡
        149綠豆329/千卡 150絲苗米329/千卡 151秈米328/千卡 152馬蘇里拉芝士328/千卡
        153起司328/千卡 154芝士328/千卡 155雞蛋黃328/千卡 156大麥327/千卡
        157霸王花326/千卡 158豆粕325/千卡 159赤小豆324/千卡 160蕎麥米324/千卡
        161鵝蛋黃324/千卡 162人參322/千卡 163川貝321/千卡 164粟米321/千卡
        165山蘭米321/千卡 166粟粉321/千卡 167蜂蜜321/千卡 168玫瑰花318/千卡
        169干魷魚313/千卡 170桂圓肉313/千卡 171瓊脂311/千卡 172小豆309/千卡
        173干姜308/千卡 174麥芽307/千卡 175魚皮306/千卡 176蕎麥面304/千卡
        177鐵觀音304/千卡 178高粱面303/千卡 179油豆皮300/千卡 180豆皮300/千卡
        181百頁300/千卡 182花生仁298/千卡 183肉松298/千卡 184西湖龍井296/千卡
        185龍井茶296/千卡 186龍井296/千卡 187綠茶296/千卡 188秋刀魚296/千卡
        189干香菇296/千卡 190辣椒295/千卡 191牛仔骨295/千卡 192驢鞭294/千卡
        193鴿肉294/千卡 194姬松茸294/千卡 195金絲小棗294/千卡 196蝦籽294/千卡
        197蟲草花292/千卡 198冬蟲夏草292/千卡 199香草288/千卡 200黃芪287/千卡

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