粉蕉的營養成分查詢:100克粉蕉的熱量含量91千卡,100克粉蕉的維生素B2(核黃素)含量0.04毫克,100克粉蕉的維生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克粉蕉的碳水化合物含量22克,100克粉蕉的維生素A(視黃醇)含量10微克,100克粉蕉的維生素C含量8毫克,100克粉蕉的胡蘿卜素含量60微克,100克粉蕉的膳食纖維含量1.2克,100克粉蕉的維生素E含量0.24毫克,100克粉蕉的蛋白質含量1.4克,100克粉蕉的脂肪含量0.2克,100克粉蕉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.7毫克,100克粉蕉的錳含量0.65毫克,100克粉蕉的鐵含量0.4毫克,100克粉蕉的硒含量0.87微克,100克粉蕉的鈉含量0.8毫克,100克粉蕉的鋅含量0.18毫克,100克粉蕉的銅含量0.14毫克,100克粉蕉的鉀含量256毫克,100克粉蕉的鎂含量43毫克,100克粉蕉的磷含量28毫克,100克粉蕉的鈣含量7毫克,100克粉蕉的碘含量2.5微克
粉蕉GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
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不利 / 評價: