美人椒的營養成分查詢:100克美人椒的熱量含量21千卡,100克美人椒的碳水化合物含量2.60克,100克美人椒的維生素A(視黃醇)含量192微克,100克美人椒的維生素C含量5毫克,100克美人椒的維生素E含量1.66毫克,100克美人椒的胡蘿卜素含量1149微克,100克美人椒的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克美人椒的維生素B2(核黃素)含量0.02毫克,100克美人椒的蛋白質含量2克,100克美人椒的纖維素含量0.80克,100克美人椒的脂肪含量0.60克,100克美人椒的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.80毫克,100克美人椒的鎂含量12毫克,100克美人椒的鈣含量31毫克,100克美人椒的鐵含量0.40毫克,100克美人椒的鋅含量0.24毫克,100克美人椒的銅含量0.05毫克,100克美人椒的錳含量0.06毫克,100克美人椒的鉀含量197毫克,100克美人椒的磷含量22毫克,100克美人椒的鈉含量246.90毫克,100克美人椒的硒含量0.50微克
美人椒GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
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不利 / 評價: