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        金童玉女瓜

        ( jīn tóng yù nǚ guā )
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        金童玉女瓜的營養成分查詢:100克金童玉女瓜的熱量含量16千卡,100克金童玉女瓜的碳水化合物含量2.9克,100克金童玉女瓜的維生素B2(核黃素)含量0.03毫克,100克金童玉女瓜的維生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克金童玉女瓜的膳食纖維含量0.0005克,100克金童玉女瓜的維生素E含量0.49毫克,100克金童玉女瓜的維生素A(視黃醇)含量15微克,100克金童玉女瓜的維生素C含量9毫克,100克金童玉女瓜的胡蘿卜素含量90微克,100克金童玉女瓜的蛋白質含量0.8克,100克金童玉女瓜的脂肪含量0.2克,100克金童玉女瓜的鈉鹽含量4.9毫克,100克金童玉女瓜的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克金童玉女瓜的鋅含量0.18毫克,100克金童玉女瓜的錳含量0.06毫克,100克金童玉女瓜的銅含量0.05毫克,100克金童玉女瓜的硒含量0.38微克,100克金童玉女瓜的鐵含量0.5毫克,100克金童玉女瓜的鈉含量4.9毫克,100克金童玉女瓜的鈣含量24毫克,100克金童玉女瓜的磷含量24毫克,100克金童玉女瓜的鎂含量15毫克,100克金童玉女瓜的鉀含量102毫克,100克金童玉女瓜的嘌呤含量14.6毫克
        金童玉女瓜GI值

        GI值(少于55為低 / 大于75為高):--

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