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        海草

        ( hǎi cǎo )
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        海草的營養成分查詢:100克海草的熱量含量96千卡,100克海草的蛋白質含量8克,100克海草的脂肪含量0.1克,100克海草的胡蘿卜素含量0.57毫克,100克海草的維生素B含量10.09毫克,100克海草的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.6毫克,100克海草的鐵含量50毫克,100克海草的磷含量216毫克
        海草GI值

        GI值(少于55為低 / 大于75為高):--

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