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        皮膚松弛

        皮膚松弛

        ( pí fū sōng chí )
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        簡介皮膚松弛表現為毛孔突顯 ,面部輪廓變模糊 ,皮膚松弛下垂。導致皮膚松弛的原因是蛋白因衰老減少。皮膚松弛應該多吃富含維生素,微量元素,膠原蛋白的食物。堅果類的食物中富含維生素E,維生素E具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。海帶是一種常見的海洋食品,富含碘元素,能促進新陳代謝,使人體組織的更新速度加快,人也顯得年輕而精神煥發。豬皮、豬蹄、豬尾中,含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白,在保持皮膚豐潤飽滿的同時,還不用擔心過多脂肪會讓人肥胖。
        皮膚松弛宜吃食材更多宜吃食材>>
        1、多補充礦物質豐富的食物   2、宜食性味寒涼、滋陰補虛作用的食物   3、補充適量的微量元素和維生素
        皮膚松弛忌吃食材更多忌吃食材>>
        1、忌辛辣、刺激性食物   2、忌油膩、煎炸食物   3、忌食熱性食物

        皮膚松弛形成原因

        蛋白因衰老減少

        肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后,這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化,令皮膚失去彈性。

        皮膚支撐力下降

        脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

        其它因素

        地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化,最后使得皮膚失去彈性,造成松弛。......查看剩余內容▼▼

        皮膚松弛表現指數

        皮膚松弛初級指數

        毛孔突顯:25歲以后,皮膚血液循環開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。

        皮膚松弛中級指數

        面部輪廓變模糊:即使體重沒有增加,從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮,不再流暢分明,側面看尤其明顯。

        皮膚松弛高級指數

        松弛下垂:顴骨上的皮膚不再飽滿緊致,面部的最高點慢慢往下游移,開始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖,但不可避免的出現了雙下巴。介紹理療產品作用的時候,首先肯定會提及到歐美在這方面的專業技術先進性,不得不說歐美在祛皺緊膚延遲衰老這方面的研究比亞洲要領先至少整整三十年。......查看剩余內容▼▼

        皮膚松弛預防方法

        皮膚松弛之前,有效的做好預防皮膚松弛的工作,就能防止或者延緩皮膚松弛,使肌膚長時間保持年輕態。以下方法更好的預防皮膚松弛:

        保持皮膚清潔

        面部油污、灰塵太重,著妝時間太長或者卸妝不徹底,會造成皮膚毛孔堵塞,難以自然呼吸,引發炎癥或者皮膚營養失衡,長此以往,就會造成皮膚張力缺失,沒有彈性,形成皮膚松弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚,并使用材質天然,柔和無刺激性保濕營養水,在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養,增強皮膚活力,預防皮膚松弛。

        保持飲食均衡

        暴飲暴食會造成脾胃負擔過重,同時造成營養過剩,使皮膚不能保持正常的新陳代謝,造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充,在皮下形成空洞,使皮膚凹陷松弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚松弛很重要的環節。

        注意防曬 ......查看剩余內容▼▼

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