• <optgroup id="612ps"></optgroup>

  • <span id="612ps"><output id="612ps"></output></span>

      <span id="612ps"><sup id="612ps"></sup></span>
      <cite id="612ps"></cite>
      <acronym id="612ps"></acronym>
      1. <legend id="612ps"><i id="612ps"></i></legend>
        大廚藝
        首頁 菜譜 分類 名菜 排行 食材 百科 健康 運動
        當前位置:首頁 > 健康養生 > 日常 > 清腸
        清腸

        清腸

        ( qīng cháng )
        分享到:
        收藏(0)
        簡介毒素從哪里來?食物代謝產生的毒素、從環境中來的毒素、不良的生活習慣會影響體內毒素的排出。飲食不當也會造成毒素堆積,比如維生素攝入過量、食用受到污染的食物、蛋白質、脂肪攝入過量。 如何排毒?潤腸通便,保持腸道內清潔??茖W調理飲食,增強免疫系統功能,運動可以幫助排毒,多喝水,促使體內毒素排出。7大有效排除毒素的飲食原則:多飲涼開水,少吃加工食品,進食時細嚼慢咽,控制鹽分的攝入,少葷多素,多吃富含葉綠素的食物,少吃含抗氧化劑豐富的食物。
        清腸宜吃食材更多宜吃食材>>
        1、多食含纖維素高的食品  2、多食含有機酸的食品  3、多食能產氣的食品
        清腸忌吃食材更多忌吃食材>>
        1、忌食辛辣、溫燥的食物  2、忌食高蛋白的食物  3、忌食高脂肪的食物

        清腸美容瘦身

        人體內每天的代謝廢物和有害物質主要通過四大排泄系統:大腸、皮膚、呼吸道和泌尿道排出。這四大排泄系統任何一方的功能失常則必將加重其它系統的負擔,久之將誘發這些系統的功能障礙和疾病,從而產生自體中毒,損害機體的健康。在這四大排泄系統中,大腸是最重要而又最易被大多數人忽視的一個排泄系統。人類的許多疾病都與大腸功能失調有關。

        大量分解代謝產物及有害物質存在于糞便中,如不能按時排出,則部分可以通過結腸粘膜吸收,通過門靜脈系統進入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負擔,耗竭肝臟的解毒酶系統,損害了肝臟功能;另一方面進入血液中的有害物質可以對人體各個器官和系統造成一定的損害。

        因此,時下很多人通過各種方法清理腸道,來達到排毒養顏的效果。......查看剩余內容▼▼

        清腸大腸水療

        過去的大腸水療是一項只有少數富人和權貴才能享受的健身美容手段,如今隨著技術的進步,越來越多的歐美生產商開發出高潔凈、高功效、高享受的腸道水療設備,使腸道水療進入普通醫院診所甚至也進入了普通百姓人家,進而成為社會競相追捧的新潮流。

        最先在美國廣泛流行的大腸水療迅速風靡世界各地,德國、法國、西班、意大利、希臘等國更是不甘落后,越來越多的專業醫生認識到腸道水療排毒的重要性,洗腸設備開始廣泛進入醫院、診所和家庭。腸道水療的神奇效果已得到包括專業醫生在內的社會各界的一致認可,給無數的普通人帶來了意想不到的美妙療效。

        堅持使用大腸水療,不僅可以治療便秘 ,而且還可以預防便秘,可以有效的預防多種慢性疾病,有利于人們的身體健康。

        清腸SPA

        清腸SPA,俗稱“洗腸”,是一種能徹底清洗腸道,清除宿便,排出體內有害物質,改善便秘癥狀,糾正腹瀉,調節腸道菌群失調,預防腸癌,并有養顏、減肥、皺紋、調節內分泌失調等作用的新型保健方法。清腸SPA科學地避免了藥物在體內分解、參與代謝轉化的、依賴性強等問題,被譽為21世紀最安全的物理清腸保健療法。

        清腸SPA倡導的是由內到外的美,清腸SPA不同于傳統的灌腸方法,它是一種“清理為先、調理為后、慢病快治”的徹底的全腸清洗方法,使用聚乙二醇電解質散劑,利用高分子聚合物乙二醇4000結合并固定腸腔內固有的水分子,促進宿便、毒素在腸腔中的運轉和排泄,由外源性水分起到潤滑、沖刷腸道的作用。這種清腸方法在腸道不吸收,能夠有效地維持腸道、內滲透濃度,沒有明顯的水電解質紊亂,清腸SPA通過清除腸道宿便、毒素,培養有益菌的生長來改善腸內環境,增強患者自身免疫功能,最終達到徹底治愈頑固性便秘的目的,是頑固性便秘患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。

        酵素清腸

        酶(enzyme),早期是指in yeast 在酵母中的意思,指由生物體內活細胞產生的一種生物催化劑。大多數由蛋白質組成(少數為RNA)。能在機體中十分溫和的條件下,高效率地催化各種生物化學反應,促進生物體的新陳代謝。生命活動中的消化、吸收、呼吸、運動和生殖都是酶促反應過程。酶是細胞賴以生存的基礎。細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酶的催化下進行的。

        通過腸毒清酵素,可以有效達到清腸的作用,由于人體生物鐘因素,在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”盡管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。如何讓你的身體與毒素徹底Say Byebye,伴你減肥美膚更容易。

        當人們正常生活過程中,人和體內菌群之間形成了一個相互影響,相互作用的生態系統,建立了穩定的機體內環境。生存在機體內的各種酶在清理有毒物質,改善機體內環境中發揮著積極的作用。

        然而由于現代都市生活節奏太過緊迫,精神壓力增加,再加上不良的飲食習慣,藥物作用等因素,使腸內環境受到污染或人們受到壓力時,毒素不能及時排出體外,被人體反復吸收,而形成口臭、便秘,皮膚粗糙,出現斑紋、面色晦暗等一系列自體中毒癥狀,破壞肌膚健康和容顏美麗,讓衰老提早到來!......查看剩余內容▼▼

        清腸的食物

        你身體里的毒排出來了嗎?由于生活中不良的飲食習慣,往往導致便秘或排便困難,有些會出現皮膚暗淡無光等,都是體內垃圾過剩的直接表現。那么,最有效的清腸食物有哪些呢?以下養生保健專家為大家推薦6種最有效的清腸食物,讓你快速清除體內的垃圾。

        清腸最有效的清腸蔬菜

        所有新鮮的綠葉蔬菜對于便秘是有效果的,因為含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。

        芹菜:

        1、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。......查看剩余內容▼▼

        相關標簽

        日常 同類標簽

        清腸相關知識更多知識>>
        清腸食譜更多食譜>>

        掃一掃手機查看

        亚洲AⅤ无码日韩AV中文AV伦
      2. <optgroup id="612ps"></optgroup>

      3. <span id="612ps"><output id="612ps"></output></span>

          <span id="612ps"><sup id="612ps"></sup></span>
          <cite id="612ps"></cite>
          <acronym id="612ps"></acronym>
          1. <legend id="612ps"><i id="612ps"></i></legend>