青少年

目前有不少青少年患上癲癇病，癲癇隨時都會發作。癲癇病發作對于青少年的大腦有著嚴重的損害性，癲癇的產生主要是由于大腦皮層受到刺激而導致的，長期的失眠會導致人們的記憶力下降，誘發其它疾病等危害，所以要對失眠進行早發現早治療，這就需要對癲癇的診斷進行認識了。究竟青少年癲癇的診斷可以從哪些方面入手呢?專家給我們講解。

青少年癲癇可以用影像學檢查嗎?青少年癲癇的診斷主要可以通過以下幾個方面進行。

一、準確的病史和體征。

有兩次以上的癲癇樣發作，意識喪失，四肢抽搐等，但并不是所有的癲癇病，都具有這些癥狀，因為癲癇的發作類型多種多樣，癲癇病確診需要癥狀作為具體的依據。

二、腦電圖是癲癇病確診的一個關鍵。

原則上講，發作期腦電圖是最有價值的一項輔助檢查。不論任何一種癲癇，在發作時均伴有腦部的癇性放電，但目前臨床上所使用的常規頭皮腦電圖，不一定都能記錄到，而在發作間歇期，既使再結合誘發試驗、24小時連續描記等，其總的陽性率也只在80%～90%左右。

三、影像學及實驗室檢查，也是癲癇病確診必不可少的環節。......查看剩余內容▼▼

青少年營養

1、能量

青少年對能量需要與生長速度成正比。生長發育需要能量為總能量供給25%～30%。青少年期能量需要超過從事輕體力勞動成人，推薦能量供給為2290～2796kcal/d。

2、蛋白質

兒童青少年期體重增加約30kg，其中16%是蛋白質。兒童青少年攝入蛋白質目的是用于合成自身蛋白質，以滿足迅速生長發育需要，故每天蛋白質供能應占總能量供給13%～15%，為75～90g。此外，生長發育的機體對必需氨基酸要求較高，故供給蛋白質來源于動物和大豆蛋白質應占50%，以提供較豐富必需氨基酸，提高食物蛋白質體內利用，滿足生長發育需要。但注意豆類食品不能過量，否則可能引起消化不良（極為豐富的蛋白質）、促使腎功能衰退（氮代謝加重）、促使動脈硬化形成（蛋氨酸轉化為成德半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上）、導致碘缺乏（皂角苷能促進人體內碘的排泄）、促使痛風發作（豆腐含嘌呤較多）。......查看剩余內容▼▼

青少年心理健康

1、應該學習基本哲理和道德的理論，使自己變成一個高尚的人。做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。具有正確的思想方法和道德觀是青少年健康心理的基本要素。

2、科學地、客觀地、勇敢地面對現實、適應現實?，F實生活不都是花團錦簇、五彩斑斕，而恰恰是常常充滿大大小小的矛盾沖突；人生的道路不都是平坦的，常有阻礙和曲折。當受到挫折時不悲觀失望，妄自菲薄，應當從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面；同樣，在勝利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。要正確協調自己和環境的關系，保證速寫的心理反應。

3、能和周圍的人建立起良好的關系。一個心理健康的青少年要培養與他人保持良好關系的能力。在學習、生活與工作中，逐漸學會以誠懇、平等、謙虛、寬厚的態度對待別人，學會欣賞別人的長處和容忍他人的短處和缺點。在與人交往中，處處與人為善，并信任尊重他人，不要輕易對人表示忿怒或怨恨的態度。這樣，才會有更多的朋友，不使自己陷入落落寡歡的孤獨之中。

4、要充分了解自己，愉快地接納自己，有自知之明。一個人生活在客觀環境中，就要使自己和環境相適應，做一個能全面了解自己的人。在日常生活、學習和工作中，能恰如其分地表現自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，這樣才能少失敗，也少煩惱。......查看剩余內容▼▼