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        月經提前

        月經提前

        ( yuè jīng tí qián )
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        簡介月經提前是月經不調的一個癥狀。中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因,主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關系最為密切,會導致肝氣郁結、脾虛濕陰、腎氣虧損。月經每月都提前來者,飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多吃米飯,少吃面食,少吃油膩高脂肪、高熱量食品,忌食動火助熱食品。
        月經提前宜吃食材更多宜吃食材>>
        1、多食新鮮蔬菜和水果,保證維生素的攝入  2、多食用含有優質蛋白的食物  3、多吃營養豐富、容易消化的平補類食物
        月經提前忌吃食材更多忌吃食材>>
        1、少吃或不吃生冷、冰凍食物  2、忌食辛辣刺激性食物  3、忌過多喝濃茶、過甜食物

        月經提前發病原因

        器質病變或藥物引起

        月經提前的原因之器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

        內分泌失調引起

        月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。

        素體陽氣盛引起

        月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。......查看剩余內容▼▼

        月經提前危害

        月經提前肝氣郁結

        凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病。

        月經提前脾虛濕陰

        凡飲食不節,勞倦過度,偏嗜辛膩,致脾失健運,化源不足,氣血不能潤澤于顏觀,故色如塵垢,萎暗不華而得病。

        月經提前腎氣虧損

        因房勞過度,傷及腎精,腎陰不足,虛火上炎,以致膚失所養,或腎陽不足,陰氣彌散,腎之本色泛于顏面而成。

        月經提前中醫分析

        中醫認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關系最為密切。

        月經提前血熱

        素體陽氣盛,以致經期提前?!兜は姆ā氛f:“經水不及期而來者,血熱也”。血熱又有實熱、虛熱,肝郁化熱之別。

        月經提前氣虛

        飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規》云:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。

        月經提前注意事項

        月經正常指標

        周期

        每個女人的周期都不盡相同,從21天到35天不等都算正常,關鍵是是否準時。定期的性生活(如:每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙,對月經的規律有很大的幫助。

        血量

        女性在月經期間失去的血量應該在85克之內,持續3~7天。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。

        血塊

        月經期排出的血塊是什么?醫生的解釋是:如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

        經血顏色:正常的經血是暗紅色的,粘稠無凝血塊。如果經血稀薄如水,呈現粉紅色、黑色或紫色,或經血完全是凝血塊,都是不正常的,應及早就醫。

        行經期:女性的經期大約是3-7天,出血量最多的時候集中在前3天,以后逐漸減少,直到經血干凈為止。有的人經血干凈以后,過一兩天又來了一點兒,俗稱“經血回頭”,這也是一種正?,F象。但是,有的人經期長達10-20天,月經淋漓不盡;有的經期極短,只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的現象。......查看剩余內容▼▼

        月經提前預防

        1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張。

        2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。需要調經貼調理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

        3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬干。

        4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。......查看剩余內容▼▼

        月經提前并發癥

        月經異常表現或并發其他癥狀有以下幾種情況:

        ①痛經。月經期間合并下腹部嚴重疼痛,影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。

        ②經前期綜合征。少數婦女在月經前出現的一系列異常征象,如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主,必要時可用鎮靜及利尿劑,也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。

        ③多囊卵巢綜合征。原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等癥狀,雙卵巢呈多囊性增大,可用激素手術治療。......查看剩余內容▼▼

        月經提前5天正常嗎?月經是女性正常的生理現象,關于女性月經,會出現很多的問題,這不最近有網友提問,月經提前5天正常嗎?

        專家指出,月經周期的長短,取決于卵巢周期的長短,一般為28~30天,周期的長短是因人而異的,提前或延后7天左右也是屬于常范圍的,有的女性是23-45天,甚至3個月或半年為1個周期。只要有規律,一般都屬于正常月經,因此月經提前5天是正常的。

        很多女性都會出現月經不調的問題,給自己的生活和工作來很多的不便,因此,日常生活中一定要養成良好的習慣,預防月經不調的發生,專家介紹了幾種預防月經不調的方法:

        1、注意飲食

        不要吃生冷、酸辣等刺激性的食物,多喝水,保持大便通暢。血熱的經期前應該多吃新鮮的水果、蔬菜,不要吃蔥、蒜、韭菜、等刺激運火的食物。而氣血虛的,平時一定要增加營養,多吃雞蛋、豬肝、牛奶、菠菜、豆漿、雞肉等,不要吃生冷的瓜果。......查看剩余內容▼▼

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